Фитбол - полезное и приятное приобретение для будущих мам. Он помогает укрепить мышцы тазового дна, наладить кровообращение в малом тазу и расслабить усталую поясницу. Для малыша фитбол станет первым гимнастическим снарядом и источником новых ощущений. Основная цель занятий на фитболе - почувствовать баланс и развить силу и координацию движений, а также улучшить работу вестибулярного аппарата.